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漢方薬局 桃仁の薬草魔女ブログ 2017年4月
桃仁の周りは桜の名所です
お花見には、気持の良いお天気になりました。
先週の土曜日に、下野市の 「木を知ろう 森を知ろう」のサークルに参加して、桃仁近辺の桜の鑑賞に参加しました。
桃仁の1本東側の道、ゆうがお通りには、約2㎞に渡って、17種277本の桜があるそうです。
ゆうがお通りの外れからも、桜並木は続くので、私が数えたところによると350本ほどあると思います。
ソメイヨシノが207本、他にも自生種の桜5種（オオヤマザクラ、ヤマザクラ、カスミザクラ、オオシマザクラ、カンピザクラ）の他にもエドヒガン、チョウジザクラ、ミヤマザクラ、マメザクラ、タカネザクラなど植栽されているので、
この地域では、3月中旬から約2か月間、どこかで桜を見ることができます。
薬師池から、薬師川沿いに見事な桜が見られます。
1の橋、2の橋、3の橋、5の橋、6の橋、7の橋と6本の橋があり、桃仁には、6の橋が一番近いですね。
私は、ここを毎日わんこを連れて散歩しています。
我が家の近くの カンガルー公園の桜です。
今日は、開店前にお花見お弁当を作り、調整池の桜を鑑賞しながら朝食を楽しんできました。
今週末までが見頃だと思います。
お時間のある方は、お花見ウォークいかがでしょうか？
(漢方薬局 桃仁)
2017年4月15日 12:46
私の春の朝ごはん
春は、体調を崩しやすい季節です。
私の今朝のメニューは、気の流れをスムーズにして、上った気を少し下げ、巡りを良くし、瘀血を取る、そんな事を思いながら用意しました。
冬の間、じっと静かにしていた動物、虫たちも穴から出てきて、桃仁の薔薇も 柔らかな葉を伸ばしています。
冬の間に蓄えたエネルギーを使って、外へ外へ、上へ上へと向かっていきます。
そう、木々が伸びていくように・・・・
新陳代謝が上がり、精神も解放されますが、これがスムーズにいかずバランスを崩している人が多いのも、この季節の特徴です。
エネルギーは、上半身に集まりやすく、上へ上へ、外へ外へと向かうので、気持ちが落ち着かず、イライラ、そわそわ、
気の流れの滞りは、やる気消失、不安などを起こします。
肝にトラブルの起こりやすい春は、解毒作用が弱まったり、気が上りやすくなったり、瘀血なども起こしやすくなります。
気の流れをスムーズにするために、私は、青菜や酸味のある柑橘類を食卓に並べます。
今朝の食材は、
アスパラ： 新陳代謝アップ、むくみ解消、疲労回復など
エノキダケ： 血中脂肪、血圧、血糖値低下など
菜の花： 肝機能調整、血行改善、肌トラブル改善など
インゲン： 消化促進、水分代謝調整など
トマト： 加熱で補血、血行促進など（今朝のトマトは、加熱しました）
わかめ： 水分代謝促進、消化改善など
イワシ： 血の巡り改善、脳活性化など
卵： 補血、滋潤、精神安定、滋養など
サマーオレンジ： 気を巡らせ、消化促進など
私の今朝のメニューは、気の流れをスムーズにして、上った気を少し下げ、巡りを良くし、瘀血を取る、そんな事を思いながら用意しました。
冬の間、じっと静かにしていた動物、虫たちも穴から出てきて、桃仁の薔薇も 柔らかな葉を伸ばしています。
冬の間に蓄えたエネルギーを使って、外へ外へ、上へ上へと向かっていきます。
そう、木々が伸びていくように・・・・
新陳代謝が上がり、精神も解放されますが、これがスムーズにいかずバランスを崩している人が多いのも、この季節の特徴です。
エネルギーは、上半身に集まりやすく、上へ上へ、外へ外へと向かうので、気持ちが落ち着かず、イライラ、そわそわ、
気の流れの滞りは、やる気消失、不安などを起こします。
肝にトラブルの起こりやすい春は、解毒作用が弱まったり、気が上りやすくなったり、瘀血なども起こしやすくなります。
気の流れをスムーズにするために、私は、青菜や酸味のある柑橘類を食卓に並べます。
今朝の食材は、
アスパラ： 新陳代謝アップ、むくみ解消、疲労回復など
エノキダケ： 血中脂肪、血圧、血糖値低下など
菜の花： 肝機能調整、血行改善、肌トラブル改善など
インゲン： 消化促進、水分代謝調整など
トマト： 加熱で補血、血行促進など（今朝のトマトは、加熱しました）
わかめ： 水分代謝促進、消化改善など
イワシ： 血の巡り改善、脳活性化など
卵： 補血、滋潤、精神安定、滋養など
サマーオレンジ： 気を巡らせ、消化促進など
(漢方薬局 桃仁)
2017年4月14日 18:32
わんこのツボ 労宮
わんこの健康も考える 漢方薬局 桃仁です。
子宝犬まゆちゃんの手を使って、わんこの労宮を説明します。
ツボ押しなどの言葉から、ツボについては、「疲れた時に押す所、凝っている時に押す所。」と思われそうですが、ツボ押しは東洋医学の理論から成り立っています。
身体の中を線路のように巡らされている経絡。
駅のように経絡上にある経穴（ツボ）を押したり、お灸をしたり、針を刺したりします。
詳しく言うと、ツボは、経穴、奇穴、阿是穴とあるのですが・・・・・・難しくなるので、わかりやすく説明します。
わんこにも、ツボがあるのです。
わんこが疲れたり、精神不安な時に押してあげるツボのひとつに 労宮があります。
前肢の肉球の手首側、左右前肢にあります。
ツボに指の腹を当て、１、2，3と少しずつ 力を入れていき、3秒ほどキープして、また１，２，３と力を抜いていきましょう。
これを4，5回繰り返しましょう。
犬が嫌がるような時は、無理にやることは避けてくださいね。
気持が良ければ、気持ちよさそうにするので、わんこの表情を確認してくださいね。
子宝犬まゆちゃん、お花見散歩を楽しんでます。。
労宮
手の厥陰心房経にある経穴のひとつ。
労宮の労は、労働する手にあることから。宮は手掌の中央とも、疲労した時に心、心房の病変の現れるところの意味とも言われる。
清心遮熱、安神涼血、和胃
子宝犬まゆちゃんの手を使って、わんこの労宮を説明します。
ツボ押しなどの言葉から、ツボについては、「疲れた時に押す所、凝っている時に押す所。」と思われそうですが、ツボ押しは東洋医学の理論から成り立っています。
身体の中を線路のように巡らされている経絡。
駅のように経絡上にある経穴（ツボ）を押したり、お灸をしたり、針を刺したりします。
詳しく言うと、ツボは、経穴、奇穴、阿是穴とあるのですが・・・・・・難しくなるので、わかりやすく説明します。
わんこにも、ツボがあるのです。
わんこが疲れたり、精神不安な時に押してあげるツボのひとつに 労宮があります。
前肢の肉球の手首側、左右前肢にあります。
ツボに指の腹を当て、１、2，3と少しずつ 力を入れていき、3秒ほどキープして、また１，２，３と力を抜いていきましょう。
これを4，5回繰り返しましょう。
犬が嫌がるような時は、無理にやることは避けてくださいね。
気持が良ければ、気持ちよさそうにするので、わんこの表情を確認してくださいね。
子宝犬まゆちゃん、お花見散歩を楽しんでます。。
労宮
手の厥陰心房経にある経穴のひとつ。
労宮の労は、労働する手にあることから。宮は手掌の中央とも、疲労した時に心、心房の病変の現れるところの意味とも言われる。
清心遮熱、安神涼血、和胃
(漢方薬局 桃仁)
2017年4月 7日 15:36
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