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漢方薬局 桃仁の薬草魔女ブログ 2018年3月
いくつになっても美しい人
草笛 光子さんの写真集、『MITSUKO'S CCLOSET』が発売になり手に入れました。
女性が、元気で美しく年を重ねていくお手伝いをしたいと始めた 「The Kanpou Reborn」
60歳の還暦からも美しく魅力的な女性でありますように・・・・という想いを込めたプロジェクト。
60年を一回りとして、また新しく生まれ変わる・・・
そのために身体を整える漢方と食養生、筋肉をつける運動などを提案しています。
年を重ねる素敵さを感じさせてくれる写真集です。
年を重ねた女性だけが持つ美しさ、グレーヘアがこんなに素敵です。
健康で美しくなるお手伝いがしたい、漢方薬局 桃仁の思いです。
女性が、元気で美しく年を重ねていくお手伝いをしたいと始めた 「The Kanpou Reborn」
60歳の還暦からも美しく魅力的な女性でありますように・・・・という想いを込めたプロジェクト。
60年を一回りとして、また新しく生まれ変わる・・・
そのために身体を整える漢方と食養生、筋肉をつける運動などを提案しています。
年を重ねる素敵さを感じさせてくれる写真集です。
年を重ねた女性だけが持つ美しさ、グレーヘアがこんなに素敵です。
健康で美しくなるお手伝いがしたい、漢方薬局 桃仁の思いです。
(漢方薬局 桃仁) 2018年3月19日 19:35
魔女キッチンで作る ワンプレート朝ごはん
先月オープンした 漢方薬局 桃仁の 魔女キッチンは、
お食事を提供するカフェやレストランではありません。
漢方相談の時にお話しさせて頂いている 「身体は、食べたもので作られている」ことや
不妊相談の方にお勧めしている 「妊活つくおき」 「発酵・糖質を考える食事」
また、季節を感じる薬膳などを 紹介するキッチンです。
3月14日(水)は、『大高酵素を使ったみそ造りと発酵のお話』をします。
そして、今週は、「ワンプレート朝食を楽しむキッチン」でした。
「朝は、元気に楽しく過ごす! そして、しっかりお仕事をしよう!」と決め、
私は、朝食を楽しんでいます。
器を工夫したり、写真を撮って見栄えを良くしたり・・・インスタ映えですね
インスタ映えするように工夫することは、色とりどりの野菜を取れたり、品数が増えるので、バランスの良い食事になります。
朝から、ちょっぴりウキウキしながら、朝食作りをしています。
心にも身体にも良い朝食で、1日元気にたのしく過ごしたいですね。
お食事を提供するカフェやレストランではありません。
漢方相談の時にお話しさせて頂いている 「身体は、食べたもので作られている」ことや
不妊相談の方にお勧めしている 「妊活つくおき」 「発酵・糖質を考える食事」
また、季節を感じる薬膳などを 紹介するキッチンです。
3月14日(水)は、『大高酵素を使ったみそ造りと発酵のお話』をします。
そして、今週は、「ワンプレート朝食を楽しむキッチン」でした。
「朝は、元気に楽しく過ごす! そして、しっかりお仕事をしよう!」と決め、
私は、朝食を楽しんでいます。
器を工夫したり、写真を撮って見栄えを良くしたり・・・インスタ映えですね
インスタ映えするように工夫することは、色とりどりの野菜を取れたり、品数が増えるので、バランスの良い食事になります。
朝から、ちょっぴりウキウキしながら、朝食作りをしています。
心にも身体にも良い朝食で、1日元気にたのしく過ごしたいですね。
(漢方薬局 桃仁) 2018年3月 9日 18:55
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