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漢方薬局 桃仁の薬草魔女ブログ 2018年2月
ついでのお掃除
お掃除は、気持ちを込めて手抜きをせずに・・・・とも言われますが、
私は、いかに簡単に楽しくできるかをいつも考えています。
以前から気になっていた かわいいモップ付スリッパ。
おおかみとプードルのスリッパが可愛い
汚れたら、モップ部分を洗えると書いてあるけど、モップ部分が外せるようにはなっていないし、
1836円の価値があるかと…しばし考えて、購入はしないことにしましたが、
かわいいスリッパにモップを取り付けられるようにできないかなぁ～と考えて、試作品を作ってみました。
ダイソーで、ミトンモップと洗えるスリッパを購入しました。
これが、手を入れてお掃除をする ミトンモップ、108円。
洗えるスリッパ
手を入れる代わりに ミトンにスリッパを差し込んで、出来上がり～
昨日は、これでワックスかけをしました。
終わったら、ミトンを洗って干しておくだけです。
モップを水で濡らして、雑巾がけも簡単で便利です。
その時に、スプレー容器にアロマオイルを入れて、モップに吹きかけると良い香りに包まれますよ。
手抜きお掃除ですが、簡単で綺麗が、私のお気に入りです。
ストレッチも兼ねて、大きく足を動かして、床もピカピカ
私は、いかに簡単に楽しくできるかをいつも考えています。
以前から気になっていた かわいいモップ付スリッパ。
おおかみとプードルのスリッパが可愛い
汚れたら、モップ部分を洗えると書いてあるけど、モップ部分が外せるようにはなっていないし、
1836円の価値があるかと…しばし考えて、購入はしないことにしましたが、
かわいいスリッパにモップを取り付けられるようにできないかなぁ～と考えて、試作品を作ってみました。
ダイソーで、ミトンモップと洗えるスリッパを購入しました。
これが、手を入れてお掃除をする ミトンモップ、108円。
洗えるスリッパ
手を入れる代わりに ミトンにスリッパを差し込んで、出来上がり～
昨日は、これでワックスかけをしました。
終わったら、ミトンを洗って干しておくだけです。
モップを水で濡らして、雑巾がけも簡単で便利です。
その時に、スプレー容器にアロマオイルを入れて、モップに吹きかけると良い香りに包まれますよ。
手抜きお掃除ですが、簡単で綺麗が、私のお気に入りです。
ストレッチも兼ねて、大きく足を動かして、床もピカピカ
(漢方薬局 桃仁)
2018年2月27日 11:46
NHK スペシャル人体
『どうすれば命を全うできるのか？
身体の中には、巨大な情報ネットワークが存在する。
臓器同士のダイナミックな情報交換。
命を支える臓器同士の会話に 今こそ耳を傾けよう。』 NHKスペシャル 人体 1回目より
タモリとips細胞でノーベル賞を受賞した山中先生がパーソナリティを務める NHKスペシャル人体
このシリーズは、臓器同士の会話がテーマになっています。
最近、臓器同士の会話が分かってきた。と言うことですが、
東洋医学では、臓器同士の会話は、何千年前から言われていることで、私の学んだ 上海中医薬大学のテキストの臓象学説の中に、このように書かれています。
『臓象学説の主要な特徴は、その五臓を中心とした整体観にある。
臓象学説では、人体は多くの組織器官から構成されているが、どの組織であれ器官であれ、
一つとして孤立的に存在しているものはなく、それらの間には密接な関係が存在していると考えている。』
臓器同士のダイナミックな情報交換は、大昔から言われていたことなのです。
東洋医学では、腎は、成長・発育・生殖・老化などに関わっていて、水分代謝、肺で吸い込んだ精気を納めるとされています。
人は、産まれるときに父親の精と母親の精からの「先天の精」を元気の元としてもらってきます。
また「後天の精」は、食べたものや養生によって、少しづつ蓄えられます。
そして、「先天の精」も「後天の精」もお互いに依存しています。
腎は、腎臓そのものだけではなく、もっと広い意味でとらえますが、
元々、命の根幹であると考えられているので、
NHK スペシャル1回目 腎臓が寿命を決める と言うのは、昔から考えられていたことなのです。
長くなりそうなので、腎の働きと NHKスペシャル人体の 関係についてまた書きます。
身体の中には、巨大な情報ネットワークが存在する。
臓器同士のダイナミックな情報交換。
命を支える臓器同士の会話に 今こそ耳を傾けよう。』 NHKスペシャル 人体 1回目より
タモリとips細胞でノーベル賞を受賞した山中先生がパーソナリティを務める NHKスペシャル人体
このシリーズは、臓器同士の会話がテーマになっています。
最近、臓器同士の会話が分かってきた。と言うことですが、
東洋医学では、臓器同士の会話は、何千年前から言われていることで、私の学んだ 上海中医薬大学のテキストの臓象学説の中に、このように書かれています。
『臓象学説の主要な特徴は、その五臓を中心とした整体観にある。
臓象学説では、人体は多くの組織器官から構成されているが、どの組織であれ器官であれ、
一つとして孤立的に存在しているものはなく、それらの間には密接な関係が存在していると考えている。』
臓器同士のダイナミックな情報交換は、大昔から言われていたことなのです。
東洋医学では、腎は、成長・発育・生殖・老化などに関わっていて、水分代謝、肺で吸い込んだ精気を納めるとされています。
人は、産まれるときに父親の精と母親の精からの「先天の精」を元気の元としてもらってきます。
また「後天の精」は、食べたものや養生によって、少しづつ蓄えられます。
そして、「先天の精」も「後天の精」もお互いに依存しています。
腎は、腎臓そのものだけではなく、もっと広い意味でとらえますが、
元々、命の根幹であると考えられているので、
NHK スペシャル1回目 腎臓が寿命を決める と言うのは、昔から考えられていたことなのです。
長くなりそうなので、腎の働きと NHKスペシャル人体の 関係についてまた書きます。
(漢方薬局 桃仁)
2018年2月21日 18:50
美しく年を重ねるために...自分でできる筋トレ
桃仁プロジェクトの 「The Kanpou Reborn」
40代、50代の女性を中心に 美しく年を重ね輝いて欲しいという想いから始めたプロジェクトです。
還暦をひとつの節目とし、また新しく美しく生まれ変わるイメージです。
還暦に集まることの多い同窓会。その時の話題が、身体の不調や病気の話ではつまらないですよね。
前向きな気持ちを持って、元気に楽しく、今後の目標や夢などで盛り上がって欲しい。と思っています。
私は、その時期が来たら、ピンヒールのハイヒールを颯爽と履いて歩きたいと思っています。
そのためには、しっかり下半身に筋肉をつけておくことです。
年々、筋肉量は落ちていき、脂肪の量は増えやすくなります。
下半身の筋肉をつけることは、転倒防止にもなりますし、下半身には大きな筋肉があるので、
筋肉量が増えやすくなります。
筋肉が増えれば、それだけでエネルギー消費が増え、太りにくくなります。
代謝も上がります。
嬉しいことに筋肉は、いくつになっても鍛えられるので、
先ずは、下半身の筋トレから始めてみませんか？
40代、50代の女性を中心に 美しく年を重ね輝いて欲しいという想いから始めたプロジェクトです。
還暦をひとつの節目とし、また新しく美しく生まれ変わるイメージです。
還暦に集まることの多い同窓会。その時の話題が、身体の不調や病気の話ではつまらないですよね。
前向きな気持ちを持って、元気に楽しく、今後の目標や夢などで盛り上がって欲しい。と思っています。
私は、その時期が来たら、ピンヒールのハイヒールを颯爽と履いて歩きたいと思っています。
そのためには、しっかり下半身に筋肉をつけておくことです。
年々、筋肉量は落ちていき、脂肪の量は増えやすくなります。
下半身の筋肉をつけることは、転倒防止にもなりますし、下半身には大きな筋肉があるので、
筋肉量が増えやすくなります。
筋肉が増えれば、それだけでエネルギー消費が増え、太りにくくなります。
代謝も上がります。
嬉しいことに筋肉は、いくつになっても鍛えられるので、
先ずは、下半身の筋トレから始めてみませんか？
(漢方薬局 桃仁)
2018年2月 9日 18:09
犬の皮膚病、漢方薬服用、４日目の結果
犬の漢方治療の報告です。
皮膚が弱い犬で、長い事ステロイドで治療をされていました。
ステロイドを止めたことで、また皮膚病が悪化したので、漢方薬2種類と漢方の軟膏を使ってみました。
この写真が、２０１８．２．４撮影。
首輪の周辺が特にひどく、痒みがあるらしく身体を床に擦り付け、血がにじんでいました。
この日から、朝、夕 1日2回、漢方薬2種類を服用。
1日1回、漢方の軟膏を塗布。
２０１８．２．７ 撮影
漢方薬2種類、1日2回服用で、4日目の写真です。
漢方薬の軟膏は、2日間だけ塗布しましたが、3，4日目は塗布していません。
血が滲んでいた患部も、赤みも少なくなり乾燥してきました。
４日でここまで回復したのは、私も驚きました。
今後もう少し、様子を見ていきます。
皮膚が弱い犬で、長い事ステロイドで治療をされていました。
ステロイドを止めたことで、また皮膚病が悪化したので、漢方薬2種類と漢方の軟膏を使ってみました。
この写真が、２０１８．２．４撮影。
首輪の周辺が特にひどく、痒みがあるらしく身体を床に擦り付け、血がにじんでいました。
この日から、朝、夕 1日2回、漢方薬2種類を服用。
1日1回、漢方の軟膏を塗布。
２０１８．２．７ 撮影
漢方薬2種類、1日2回服用で、4日目の写真です。
漢方薬の軟膏は、2日間だけ塗布しましたが、3，4日目は塗布していません。
血が滲んでいた患部も、赤みも少なくなり乾燥してきました。
４日でここまで回復したのは、私も驚きました。
今後もう少し、様子を見ていきます。
(漢方薬局 桃仁)
2018年2月 8日 17:55
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