カテゴリ
月別 アーカイブ
- 2024年3月 (1)
- 2024年2月 (1)
- 2023年10月 (2)
- 2023年9月 (2)
- 2023年8月 (1)
- 2023年5月 (2)
- 2023年4月 (1)
- 2023年3月 (2)
- 2022年7月 (1)
- 2022年6月 (1)
- 2021年10月 (1)
- 2021年9月 (1)
- 2021年8月 (10)
- 2021年3月 (1)
- 2021年2月 (9)
- 2021年1月 (1)
- 2020年2月 (1)
- 2020年1月 (3)
- 2019年12月 (2)
- 2019年11月 (1)
- 2019年9月 (1)
- 2019年8月 (2)
- 2019年7月 (2)
- 2019年6月 (1)
- 2019年5月 (2)
- 2019年4月 (1)
- 2019年3月 (2)
- 2019年2月 (1)
- 2019年1月 (1)
- 2018年11月 (1)
- 2018年10月 (1)
- 2018年9月 (2)
- 2018年8月 (3)
- 2018年7月 (4)
- 2018年4月 (2)
- 2018年3月 (2)
- 2018年2月 (4)
- 2018年1月 (4)
- 2017年11月 (1)
- 2017年8月 (1)
- 2017年7月 (4)
- 2017年5月 (4)
- 2017年4月 (3)
- 2017年3月 (3)
- 2017年2月 (2)
- 2017年1月 (3)
- 2016年12月 (4)
- 2016年11月 (7)
- 2016年10月 (2)
- 2016年9月 (4)
- 2016年8月 (4)
- 2016年7月 (1)
- 2016年6月 (6)
- 2016年5月 (3)
- 2016年4月 (5)
- 2016年3月 (8)
- 2016年2月 (3)
- 2016年1月 (8)
- 2015年12月 (8)
- 2015年11月 (19)
- 2015年10月 (19)
- 2015年9月 (9)
最近のエントリー
営業時間
11:00〜19:00
(電話相談は12:00〜)
定休日
日･月･祝日(盆･正月休み有)
〒329-0433
栃木県下野市緑3-18-1
JR宇都宮線 湘南新宿ライン 自治医大駅下車、東口より徒歩8分
HOME > 漢方薬局 桃仁の薬草魔女ブログ > 美・エイジングattractive-aging（アンチエイジング） > 元気で素敵に・・・アラハン
漢方薬局 桃仁の薬草魔女ブログ
< 手作り酵素味噌の出来上がり | 一覧へ戻る | 今月のヨガ（亀のポーズ） >
元気で素敵に・・・アラハン
ばらの咲く 漢方薬局 桃仁です。
写真は、86歳の母にプレゼントした 篠田桃紅 さんの本です。
桃仁の一つの柱として、年齢を受け入れ、楽しみ、ワインのように熟成していく atractive agingがあります。
年を取る事を悪い事のように連想させる「アンチエイジング」ではなく、魅力的にハツラツと年を重ねる「アトラクティヴエイジング（atractive aging）」
そう呼ぶことにしています。
3月10日のNHK「あさイチ」で、アラハンの事が紹介されていました。
アラハンとは、100歳前後の人を指します。
年を重ねることは、人生経験も、知識も多いという事です。
その人らしく、素敵に年を重ねるために 出来ることを提案します。
年相応の物忘れは仕方ないとしても、自分の事をしっかり自分でできる。
そのために出来ることがあると思います。
私の愛読書 「西太后の不老術 著者 宮原 桂」の中に
『中国において、漢方は人々の、特に皇帝たちの治療の医学として、さらには不老長寿の医学として、その理論と技術が研ぎ澄まされていた。』とあるように、漢方薬は、アンチエイジング（桃仁では、attaractive aging アトラクティブエイジング ）が得意です。
日々の養生 と漢方薬服用で、アラハンを目指したいですね。
カテゴリ:
(漢方薬局 桃仁) 2016年3月25日 15:55
< 手作り酵素味噌の出来上がり | 一覧へ戻る | 今月のヨガ（亀のポーズ） >
同じカテゴリの記事
母の脳の活性化・・・手仕事
今年も お盆を気仙沼の実家で、過ごしてきました。
東日本大震災で、大きな被害を受けた気仙沼は、大きく変わりましたが、
人々の立ち直るエネルギーや 自然の美しさ、美味しい食事に癒された 夏休みになりました。
今回は、母とゆっくり過ごしたいと思っての帰省でした。
私の母も、今年秋には89歳になります。
手先が器用で、お料理も手仕事も得意で、
美味しい食事や、手作りの洋服、また、生活の工夫など、いつもお手本にしたいような母でしたが、
最近は、お料理のレパートリーも減り、手仕事などはしなくなっていました。
以前のように 刺繍などもやってみたら？と何度薦めても、
『もうできなくなった・・・年だから』と断ることが多く、私も、「もうできないのかしら？」と思っていました。
今年の母の日にプレゼントした 刺繍のセットも手つかずのままだったので、
今回、かなり強引に 『この図案の通りに 刺してみて。』と針に糸を通して渡しました。
『え～』と初めは戸惑っていましたが、手を動かすと昔の感覚が戻ってきたのか、
次々と図案に沿って、手を動かしていきます。
説明書を見ながら、刺繍糸を選び、刺繍パターンを確認しながら、刺していきます。
あっという間に、一つのパターンを終え、それを眺めながら満足そうでした。
母は、小さい頃から器用で、何をやらせても良くできていたので、
そのプライドが邪魔して、年を取って器用にできないぐらいならやらない方が良い。と思っていたのでしょう。
この刺繍は、昔の母の手の込んだ作品と比べることはできませんが、
図案通りに正しく刺されています。
母は、もう刺繍はできないと思っていたに違いありません。
しかし、母の予想以上に、手は動き、作品が仕上がっていくので、自信も付き楽しかったようです。
その後も、コツコツと手を動かしていました。
驚いたことに、何年か前の母に戻ったように、他のことに関しても反応が早く、
脳が活性されたように思います。
手を動かすことで、脳にも刺激になります。
そして、一番大切なことは、楽しい!! と思うことです。
いつまでも、元気でいてもらうように、母の好きな手仕事を いろいろ見つけて
脳を活性化させておこうと思った 夏休みでした。
東日本大震災で、大きな被害を受けた気仙沼は、大きく変わりましたが、
人々の立ち直るエネルギーや 自然の美しさ、美味しい食事に癒された 夏休みになりました。
今回は、母とゆっくり過ごしたいと思っての帰省でした。
私の母も、今年秋には89歳になります。
手先が器用で、お料理も手仕事も得意で、
美味しい食事や、手作りの洋服、また、生活の工夫など、いつもお手本にしたいような母でしたが、
最近は、お料理のレパートリーも減り、手仕事などはしなくなっていました。
以前のように 刺繍などもやってみたら？と何度薦めても、
『もうできなくなった・・・年だから』と断ることが多く、私も、「もうできないのかしら？」と思っていました。
今年の母の日にプレゼントした 刺繍のセットも手つかずのままだったので、
今回、かなり強引に 『この図案の通りに 刺してみて。』と針に糸を通して渡しました。
『え～』と初めは戸惑っていましたが、手を動かすと昔の感覚が戻ってきたのか、
次々と図案に沿って、手を動かしていきます。
説明書を見ながら、刺繍糸を選び、刺繍パターンを確認しながら、刺していきます。
あっという間に、一つのパターンを終え、それを眺めながら満足そうでした。
母は、小さい頃から器用で、何をやらせても良くできていたので、
そのプライドが邪魔して、年を取って器用にできないぐらいならやらない方が良い。と思っていたのでしょう。
この刺繍は、昔の母の手の込んだ作品と比べることはできませんが、
図案通りに正しく刺されています。
母は、もう刺繍はできないと思っていたに違いありません。
しかし、母の予想以上に、手は動き、作品が仕上がっていくので、自信も付き楽しかったようです。
その後も、コツコツと手を動かしていました。
驚いたことに、何年か前の母に戻ったように、他のことに関しても反応が早く、
脳が活性されたように思います。
手を動かすことで、脳にも刺激になります。
そして、一番大切なことは、楽しい!! と思うことです。
いつまでも、元気でいてもらうように、母の好きな手仕事を いろいろ見つけて
脳を活性化させておこうと思った 夏休みでした。
(漢方薬局 桃仁) 2018年8月16日 17:48
素敵に老いる
先日、母が米寿88歳になりました。
お祝いのランチ会には、84歳の義理母も参加し、80代の二人の母を見ながら、『素敵に老いる』ことを考えていました。
二人とも、病気もなく 自分のことは自分で何でもできます。
義理母は、いつも着物を着こなし、朝は、インターネットでその日の情報をチェックし、
80代とは思えないほど、毎日のように出かけています。
万歩計を付け、毎日少なくても7000歩は歩いています。
母は、女性ドライバーがまだ珍しかった時に 免許を取り、
どこに行くのも運転して出かけていた為、義理母に比べると 足の弱さは気になりますが、
特に体調の悪い所もなく、元気に暮らしています。
病気もなく元気でいられるのは、食生活にあると 昔から、食には関心を持って、私たち（私と双子の妹）を育ててくれました。
この日のランチは、中華でしたが、二人とも完食!!
今は、高齢者もしっかり食べるように言われます。
お年寄りの栄養不足が、寝たきりや認知にもつながっていきます。
桃仁で提唱している いくつになっても、健康で輝き続ける・・・為の漢方・食養生・日々の養生など
二人の母にモデルになってもらいながら、続けていきます。
お祝いのランチ会には、84歳の義理母も参加し、80代の二人の母を見ながら、『素敵に老いる』ことを考えていました。
二人とも、病気もなく 自分のことは自分で何でもできます。
義理母は、いつも着物を着こなし、朝は、インターネットでその日の情報をチェックし、
80代とは思えないほど、毎日のように出かけています。
万歩計を付け、毎日少なくても7000歩は歩いています。
母は、女性ドライバーがまだ珍しかった時に 免許を取り、
どこに行くのも運転して出かけていた為、義理母に比べると 足の弱さは気になりますが、
特に体調の悪い所もなく、元気に暮らしています。
病気もなく元気でいられるのは、食生活にあると 昔から、食には関心を持って、私たち（私と双子の妹）を育ててくれました。
この日のランチは、中華でしたが、二人とも完食!!
今は、高齢者もしっかり食べるように言われます。
お年寄りの栄養不足が、寝たきりや認知にもつながっていきます。
桃仁で提唱している いくつになっても、健康で輝き続ける・・・為の漢方・食養生・日々の養生など
二人の母にモデルになってもらいながら、続けていきます。
(漢方薬局 桃仁) 2017年11月16日 17:04
「美・エイジング attractive aging」
こんにちは
ばらの咲く 漢方薬局 桃仁です。
今日、母（北の魔女）の 86歳の誕生日です。 プレゼントに年の数だけのばらを送りました。
母は、特に病気もなく、元気に暮らしていますが、母には、桃仁風アンチエイジング（美・エイジング attractive aging）をしています。
補腎と 気血水を巡らせて・・・・（この話は、またの機会に）
常々 アンチエイジングと言う言葉ではなく、もっと年を重ねることの素敵さを現す言葉がないかなぁ～と思っていました。
エイジングは、 熟成する と言う意味もあります。
時間をかけて、ゆっくりとワインのように 作り出していくイメージです。
桃仁では、年を重ねる素敵さを サポートしていこうと思います。
健康で、イキイキと輝いてもらう お手伝いです。
美・エイジング（attractive aging）をひとつの柱として 活動していきます。
こちらも、美・エイジング
ばらの咲く 漢方薬局 桃仁です。今日、母（北の魔女）の 86歳の誕生日です。 プレゼントに年の数だけのばらを送りました。
母は、特に病気もなく、元気に暮らしていますが、母には、桃仁風アンチエイジング（美・エイジング attractive aging）をしています。
補腎と 気血水を巡らせて・・・・（この話は、またの機会に
）常々 アンチエイジングと言う言葉ではなく、もっと年を重ねることの素敵さを現す言葉がないかなぁ～と思っていました。
エイジングは、 熟成する と言う意味もあります。
時間をかけて、ゆっくりとワインのように 作り出していくイメージです。
桃仁では、年を重ねる素敵さを サポートしていこうと思います。
健康で、イキイキと輝いてもらう お手伝いです。
美・エイジング（attractive aging）をひとつの柱として 活動していきます。
こちらも、美・エイジング
(漢方薬局 桃仁) 2015年11月13日 10:11
美加(ピカ)っとエイジング
ばらの咲く 漢方薬局 桃仁 です。
先月、友人と共に 「Advanced Style」の映画を 観てきました。
Advanced Styleは、ニューヨークの60代以上の素敵な女性の写真を紹介したブログが、本になったものですが、
どの方もおしゃれで、個性的で、輝いています。
年を重ねることの素敵さを 感じさせてくれる 魅力的な本です。
その本の中の7人の女性が、取り上げられドキュメンタリー映画になりました。
アンチエイジングで、漢方薬を服用したいとの相談を受けることも多いのですが、アンチではなく、年を重ねることを前向きに受け止め、益々美しくなって欲しいと思います。
若くて美しいより、年を重ねて美しい方が、ずっと素敵だと思いませんか？
桃仁では、アンチエイジングではなく、美を加える 「美加っとエイジング」でいきたいと思います。
不老長寿を求めた皇帝や皇室の女性や名門家の貴婦人達が、美容のために飲んでいた漢方薬があります。
若く綺麗で、健康でいたいという思いは、古今東西、変わらないのでしょうね。
先月、友人と共に 「Advanced Style」の映画を 観てきました。
Advanced Styleは、ニューヨークの60代以上の素敵な女性の写真を紹介したブログが、本になったものですが、
どの方もおしゃれで、個性的で、輝いています。
年を重ねることの素敵さを 感じさせてくれる 魅力的な本です。
その本の中の7人の女性が、取り上げられドキュメンタリー映画になりました。
アンチエイジングで、漢方薬を服用したいとの相談を受けることも多いのですが、アンチではなく、年を重ねることを前向きに受け止め、益々美しくなって欲しいと思います。
若くて美しいより、年を重ねて美しい方が、ずっと素敵だと思いませんか？
桃仁では、アンチエイジングではなく、美を加える 「美加っとエイジング」でいきたいと思います。
不老長寿を求めた皇帝や皇室の女性や名門家の貴婦人達が、美容のために飲んでいた漢方薬があります。
若く綺麗で、健康でいたいという思いは、古今東西、変わらないのでしょうね。
(漢方薬局 桃仁) 2015年10月20日 23:28